22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 66,63g | Karb: 131,01g.
Kahvaltı: Red Bull Zero, Garant Crunchy Naturell, Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Ekologisk. Akşam Yemeği: Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Grillspett Kyckling. Aperatifler/Diğer: Mandlar, Yoggi Skogsbär, Marabou Chokladpraliner, Sockerbit, Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|