22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 18,33g | Prot: 60,34g | Karb: 58,24g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Salatgurke, Innocent Direktsaft Apfel & Beeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Kirschtomaten, Kupfer Hänchenbrustfilet, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Öğle Yemeği: WellMix Balance 36% Schoko Nuss. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|