|
:с
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 59,17g | Karb: 124,79g.
Kahvaltı: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Faruk Güllüoğlu Пахлава. Öğle Yemeği: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Приосколье Грудка Копченая. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Плов с Куриной Грудкой, Атаг Конфеты "Одна на Двоих". devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|