22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
150,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 17,85g | Prot: 18,63g | Karb: 85,42g.
Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Kokosblütenzucker, DM Bio Hafermilch. Öğle Yemeği: Weight Watchers Ingwer-Zitronen Cookies. Aperatifler/Diğer: Apfelmuffin, Zucker, Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|