Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arnaudspan
Günlük
22 Şub 20
arnaudspan Günlüğü, 22 Şub 20
arnaudspan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
who niet gesport deze week en elke dag chips of chocolade en toch afvallen
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,9 kg
.
Geriye kalan:
2,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2020:
2114 kcal
Yağ: 79,02g | Prot: 124,64g | Karb: 233,35g.
Kahvaltı:
Zwagerman Schouderham, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Fijn Volkorenbrood, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Bolletje Schuddebuikjes.
Akşam Yemeği:
AH Kip Cordon Bleu, Lidl Magere Franse Kwark.
Aperatifler/Diğer:
Lidl Peer, Banaan.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dat overkomt mij nou nooit😂 Heerlijk toch?
22 Şub 20 üye tarafından:
keto_danny
Jazeker je zal mijn ook niet horen klagen lol
22 Şub 20 üye tarafından:
arnaudspan
Oh, dat wil ik ook!
22 Şub 20 üye tarafından:
powervrouw!
Geluksvogel.
22 Şub 20 üye tarafından:
Tijmpje
Jeetje dat heeft mijn vriend nou ook altijd! Leven is niet eerlijk haha
22 Şub 20 üye tarafından:
Snellejelleontbijt
bofkont .....hoef er maar naar te wijzen en er zit al wat bij 😂
22 Şub 20 üye tarafından:
gdeboer
....klinkt als een dieet wat ik wel vol zou kunnen houden 🤤
22 Şub 20 üye tarafından:
DanielleVS76
De droom van iedereen!
22 Şub 20 üye tarafından:
Dottieapple
hopelijk geen spiermassa 👍🏽
22 Şub 20 üye tarafından:
AviaMar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
arnaudspan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle