Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
indiana12
Günlük
22 Şub 20
indiana12 Günlüğü, 22 Şub 20
indiana12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
6,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2020:
1700 kcal
Yağ: 88,66g | Prot: 103,80g | Karb: 118,49g.
Kahvaltı:
Milchkaffee mit Zucker.
Öğle Yemeği:
Milchkaffee mit Zucker, Croissant.
Akşam Yemeği:
Halbes Hähnchen, Pommes Frites.
devamı için...
2147 kcal
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙋🏻♀️
22 Şub 20 üye tarafından:
kirchgellersen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
indiana12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle