22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 34,60g | Prot: 33,71g | Karb: 149,35g.
Kahvaltı: Апельсин, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Termer Манго Цукаты, Фрукторешки Цукаты Ананаса, Ашан Киви Сушеный, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Люди Любят Булочка Шу . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|