22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 56,95g | Karb: 145,83g.
Kahvaltı: Bjorg Coco, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Zespri Kiwi Gold, Café Expresso. Öğle Yemeği: Gelatelli Pistachio And Chocolate Ice Cream, Chêne d'Argent Sainte Maure, Oeuf sur le Plat, Côté Table Poêlée à la Landaise, Auchan Rillettes de Sardines, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Vin Rosé. Akşam Yemeği: J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Raisins, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Amora Vinaigre de Vin , Nixe Thon Albacore au Naturel, Tomates, Grenade, Concombre (Pelé), Auchan Rillettes de Sardines, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|