22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 48,69g | Prot: 74,01g | Karb: 230,02g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Банан, Красное Яблоко, Epica Crispy Яблоко. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Греческий Салат, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. Akşam Yemeği: Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|