22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 38,62g | Karb: 170,74g.
Kahvaltı: Киви, MacCoffee Капучино . Öğle Yemeği: Roleski Горчица Кремская, Брест-Литовск Сметана 20%, Ricco Кетчуп , Жареное Яйцо, Помидоры, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Federici Макароны Бантики 66. Akşam Yemeği: Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушка Аня Вареники с Творогом. Aperatifler/Diğer: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|