22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 74,75g | Prot: 42,21g | Karb: 112,08g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Слоеное Тесто, Кофе, Своя Линия Nut. Öğle Yemeği: Красное Столовое Вино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Пекинской Капусты. Akşam Yemeği: ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|