22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 107,03g | Prot: 91,73g | Karb: 7,06g.
Kahvaltı: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Öğle Yemeği: Roi Thai Кокосовое Масло, Пружаны Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Akşam Yemeği: Пружаны Сыр Российский, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|