Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Günlük
22 Şub 20
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Günlüğü, 22 Şub 20
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,6 kg
.
Geriye kalan:
22,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2020:
1323 kcal
Yağ: 87,14g | Prot: 90,55g | Karb: 43,82g.
Öğle Yemeği:
House Salad, Lone Star Steakhouse Sirloin, Shrimp.
Akşam Yemeği:
Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Prego No Sugar Added Traditional, Hormel Original Pepperoni Slices, Stella Mozzarella Cheese, Great Value Mushroom Pieces & Stems.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop. Excellent progress. Let's go!
22 Şub 20 üye tarafından:
jimmiepop
Nice drop!!!
22 Şub 20 üye tarafından:
John10251
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle