22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 125,24g | Karb: 73,33g.
Öğle Yemeği: Seara Pão de Queijo Tradicional, Abacaxi, Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
"Evoluir" sempre Kilo Geçmişi
|