16 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 60,50g | Prot: 179,00g | Karb: 96,00g.
Kahvaltı: Publix Red Seedless Grapes, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kroger American Blend, Taco Bell Bean Burrito. Akşam Yemeği: Kraft Mayo, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Aperatifler/Diğer: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
James Haddox Kilo Geçmişi
|