23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 22,68g | Prot: 20,45g | Karb: 77,02g.
Kahvaltı: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Абрикосом, Овсяные Панкейки. Akşam Yemeği: Макдоналдс Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|