23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 45,77g | Prot: 23,66g | Karb: 75,83g.
Kahvaltı: Творог 18%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кит Кат (29г), Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|