22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 65,68g | Karb: 227,09g.
Kahvaltı: Пекарня Вольчека Булочка с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Öğle Yemeği: Черный Перец, Порошок Чили, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевичный Суп, Геркулес Хлеб с Отрубями, Ашан Мандарин. Akşam Yemeği: Челны Хлеб Хлеб Серый, Красное Яблоко, Петрушка, Льняное Масло, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Принцесса Нури Чай, Пятерочка Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|