23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 48,01g | Karb: 116,96g.
Kahvaltı: Помидоры, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Шоколадница Торт Наполеон, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Беринг Тефтели Рыбные, Яичная Лапша (Приготовленная), Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Картофель Фри, Chester's Сидр Грушевый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|