23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 15,33g | Prot: 22,70g | Karb: 107,37g.
Kahvaltı: Миладора Томатный Кетчуп, Сыр (Яблоко) Сыр из Змж 45%, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|