23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 37,15g | Karb: 67,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ого Хрустящие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|