23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 23,25g | Karb: 17,38g.
Kahvaltı: Хлеб, Чай, Глобино Шинка Царская, Вареное Яйцо, Arla Крем Сыр Buko Balance. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|