23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2752 kcal
|
Yağ: 67,24g | Prot: 190,03g | Karb: 325,70g.
Kahvaltı: Haribo Goldbären. Öğle Yemeği: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Buitoni Tortiglioni. Akşam Yemeği: REWE Bio Paranusskerne, Lätta Halbfettmargarine, REWE Zwiebelbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: ZEC+ Re-Act Professional, ZEC+ Intraplus, ZEC+ Kickdown 2.0 Apple. devamı için...
|
Haftada 19,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|