05 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 80,16g | Karb: 147,13g.
Kahvaltı: Tomatoes, Meijer Colby Jack Cheese Sliced, Apples, Meijer Dry Roasted Peanuts, Meijer Vegetable Medley, Quest Apple Pie. Öğle Yemeği: Emerald Cocoa Roast Almonds, Subway 6 inch roast beef. Aperatifler/Diğer: Meijer Vegetable Medley, Quest Nutrition Chocolate Peanut Butter Bar, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|