|
Поела вчера много, а вес скинулся
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 37,81g | Karb: 174,69g.
Kahvaltı: Апельсин, Яготинська Ряженка 4%. Öğle Yemeği: Яготинское Каша Молочно-Рисовая. Akşam Yemeği: Садочок Сок Мультифруктовый, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Жареная Курица, Садочок Сок Мультифруктовый. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|