23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 74,13g | Prot: 51,65g | Karb: 188,70g.
Kahvaltı: Bjorg Coco, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Raisins, Café Expresso. Öğle Yemeği: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Pomme, Raisins, Oignons Rouges, Lidl Thon à la Catalane, Tomates, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|