Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Goragon
Günlük
23 Şub 20
Goragon Günlüğü, 23 Şub 20
Goragon Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,0 kg
.
Geriye kalan:
1,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Şubat 2020:
1548 kcal
Yağ: 32,87g | Prot: 49,50g | Karb: 257,95g.
Kahvaltı:
New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel.
Öğle Yemeği:
Asda Mince Pie, Tesco Salmon Fishcake, Tesco Baby New Potatoes.
devamı için...
Haftada 2,9 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
well done on your weight loss
23 Şub 20 üye tarafından:
missioncontrol
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Goragon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle