23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 45,61g | Prot: 50,60g | Karb: 119,27g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Special Flingor, Vanliga Pannkakor, Skogaholm Limpa, Red Bull Zero. Öğle Yemeği: Kaffe, Socker, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Arla Mellanmjölk 1,5%. Akşam Yemeği: Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Lindt 85%, Mandlar, Kalkon, Hårda Karameller. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|