23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 8,15g | Prot: 25,14g | Karb: 55,85g.
Kahvaltı: Clementines, Peanut Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Aperatifler/Diğer: Beatrice 0% Skim Milk. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|