FloridaAngel Günlüğü, 23 Şub 20

FloridaAngel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2020:

1165 kcal

Yağ: 51,68g | Prot: 84,33g | Karb: 103,44g. Kahvaltı: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Great Value Diced Peaches (No Sugar Added). Öğle Yemeği: Nellie's Free Range Eggs (50g), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Better'n Peanut Butter. Akşam Yemeği: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Nellie's Free Range Eggs (50g), Half and Half Cream. devamı için...