05 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 41,16g | Karb: 187,30g.
Kahvaltı: Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, Sausage Biscuit, Clementines. Akşam Yemeği: Light Strawberry Yogurt, Kens Lite Sweet Vidalia Onion Dressing, Mushroom Pieces and Stems, Kosher Dill Pickle Wholes, Snow Peas, Artisan Lettuce. Aperatifler/Diğer: Tootsie Roll (Midgees), Original Fruit Chews, Filet-O-Fish. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|