23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 43,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 73,45g | Karb: 12,15g.
Akşam Yemeği: Sadia Drumette Coxinha da Asa. Aperatifler/Diğer: ADKO Cebola Palha, La Violetera Castanhas do Pará. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|