24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 31,69g | Karb: 128,74g.
Kahvaltı: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Слуцкий Каравай Хлеб для Сэндвичей, Alterini Пряники Имбирные с Повидлом. Akşam Yemeği: Домочай Хлеб для Сэндвичей, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной. Aperatifler/Diğer: Soletto Мороженое Гранат Лимон. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|