24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 54,40g | Karb: 64,65g.
Kahvaltı: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Апельсин, Блины Диетические, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Öğle Yemeği: ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Авокадо, Помидоры, Дорадо. Akşam Yemeği: Блины Диетические, Родная Природа Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело. Aperatifler/Diğer: Помело, Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia.71 Kilo Geçmişi
|