24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 43,20g | Karb: 66,24g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Отбивная, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Ганна Колбаски Домашние, Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|