|
훅 빠져서 놀랬고 탄수화물50g 넘지않게먹기!!
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 86,79g | Prot: 69,69g | Karb: 46,05g.
Kahvaltı: 오리구이, 베이글, 알라 크림치즈 플레인. Öğle Yemeği: 브로콜리, 양파, 스크램블드 에그(전체, 요리), 당근. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|