24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 76,62g | Karb: 95,49g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр, Авокадо, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Чернослив, Киви, Брокколи на Пару, Форель на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|