23 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2225 kcal
|
Yağ: 134,84g | Prot: 83,70g | Karb: 181,36g.
Kahvaltı: Torta de Pierna, Palta Hass, McDonald's McMuffin a la Mexicana, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Öğle Yemeği: Krispy Kreme Glaseada Original. devamı için...
|
Haftada 8,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi
|