24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 96,30g | Karb: 131,87g.
Kahvaltı: Диетическая Творожная Запеканка, Комо Сыр Сметанковый, Свекла Вареная, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Диетическая Творожная Запеканка, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кекс с Изюмом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|