24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 79,47g | Prot: 96,81g | Karb: 177,92g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брестский Мясокомбинат Рулет Ассорти. Öğle Yemeği: Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр Пармезан (Твердый), Минскхлебпром Торт Сказка, Рублевский Роллини с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaOlshevskaya Kilo Geçmişi
|