24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 65,57g | Karb: 159,13g.
Kahvaltı: Haribo Lakritz Schnecken, Banane. Öğle Yemeği: Blaubeeren, Thermomix Curryhuhn mit Champignons und Reis. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|