24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 86,86g | Prot: 113,56g | Karb: 212,84g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Мистраль Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Квашеная Капуста, Свинина тушеная, Пюреха. Akşam Yemeği: Русскарт Русская Картошка, Русскарт Русская Картошка, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|