24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 61,91g | Karb: 181,93g.
Kahvaltı: Danone Actimel 0%, Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Sucre, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Öğle Yemeği: Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Purée de Tomate , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Pois Chiches, Blanc de Dinde. Akşam Yemeği: Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Thé sans Sucre, Knorr Soupe aux Légumes, Paquito Compote Pomme Framboise Myrtille. Aperatifler/Diğer: Daim Barre Daim. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|