24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2371 kcal
|
Yağ: 110,99g | Prot: 75,40g | Karb: 249,67g.
Kahvaltı: Orangensaft, Wurstaufschnitt, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kartoffelsalat, Pflanzenöl, Wiener Schnitzel. Akşam Yemeği: Wurstaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt, Butter, Harry Das Volle Korn. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|