24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 6,01g | Prot: 13,46g | Karb: 51,52g.
Kahvaltı: Чай, Суп из Говядины. Öğle Yemeği: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Хлеб Черный, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Вода, Чай. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода, Вода. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|