24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 70,26g | Karb: 214,15g.
Kahvaltı: Банан, Чай, Лента Каша Овсяная Ассорти. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Перекресток Морковь по-Корейски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кускус (Вареный). Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кускус (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|