24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 39,57g | Karb: 80,78g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer . Öğle Yemeği: Rama Cremefine 7%, Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, Möhren, Patros Feta Leicht, Tress Dinkel Spiralen, OceanSea Eismeer Garnelen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|