24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 26,65g | Karb: 79,11g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Bravolli Кускус. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|