24 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 16,79g | Prot: 8,37g | Karb: 116,65g.
Kahvaltı: Яблоко, Банан, Эклер, Манго, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Dove Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lana_erdakova Kilo Geçmişi
|