|
G150
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 48,09g | Prot: 103,33g | Karb: 150,41g.
Kahvaltı: Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Oranges, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Mangue en Tranche. Öğle Yemeği: La Vie Claire Sauce Tomate Parmesan Ricotta, Tortiglioni Sarrasin, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Vital'mix, Haricots Verts Bio, Sojasun Yaourt Nature, Huile Isio 4, Blanc d'Oeuf. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Yaourt de Brebis Nature 0%, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|